音楽愛日記
2024-12-30 15:52:00
指を休養中
指を休められる時に休めておくのも今の自分にとっては大事な仕事と、やっと練習しないことを受け入れ向き合えるように。
今までかなり酷使していた。今になって周囲の方々の話や術後のリハビリトレーナーさんの話を聞きながら気づいたことだが、どうやら私は人の何十倍も指を使い酷使していたもよう。
持ち前の努力家と言ってしまえば聞こえはよいが、それが仇となっての指のカオス。物は劣化しても、人間は食事と睡眠の自己管理をしていれば劣化＝老化を阻止できると思ってたが、そうではなかった。いや、意外と自分の指のケアができていなかった。というか指をケアしようという発想すらなかったのが正直なところ。
でもこれにより、大人の生徒の方々に「無理は禁物」との諸注意を、身を持って言えるようになったのはたいへん説得力があったようでなにより！