音楽愛日記
2022-04-10 13:33:00
テーピング犯人
ここんとこ10日間にも渡る前腕の痛みに伴い、肘の痛みも出てきてこれは異常だと感じ、カイロプラクティックに行ってきた。
ざっくり言えば腱炎とのことで、その原因はやはりオーバーユース&前腕の内転運動の使いすぎ。
テーピングを教えてもらって帰宅。
それと、やはり今は弾かない方がいいとのこと…
( ；∀；)
そして昨日のレッスンにて。
装飾音を弾くのに、前腕の内転運動が関わっていることを知識として知ってはいたが、その無意識な微細運動に身を持って実感！
テーピングをしたまま生徒に装飾音(ターン)を見せようとするも、全く弾けず唖然(笑)
レッスン終了後、確認で解った原因は内転のしすぎで痛めた矯正のための、外転に向けたテーピングをしてたからだ！