埼玉県草加市の
本格的ピアノ教室
ますださおりピアノ教室

幼児の「絶対音感」、そして「プロピアニストの基礎奏法とそのマル秘テクニック&技」もお任せください!趣味~専門、幼児~大人まで幅広く対応。幼児期や本格的な音楽を目指す方こそ「良い教室」が大切。プロピアニスト直伝の奏法をこんなに身近に格安料金にて伝授いたします!

音楽愛なる日記

2020-06-22 12:19:00

夜型人間(笑)

collage-1592795870112.jpg

昨晩、練習終わって夜中にグラノーラ作り!(笑)

練習できる日中は余計な事をやる気分にはなれないので(笑)

オリーブ油とメープルシロップの中にオーツ麦やライ麦等のフレークと米粉、塩と牛乳少々も入れて混ぜたらオーブンで焼き上げ。ナッツやドライフルーツを入れて出来上がり!

健康的なお菓子~♪

完全に冷めるまでしばしお風呂に入り(笑)、上がってきてから密閉容器に入れて完成!

家中とても香ばしい匂いに包まれたわず♪

 

完全に夜型人間w

 

で、今朝さっそくプレーンヨーグルトをかけて実食。

もう美味しすぎてパン代わりに2杯も食べてしまった(笑)

穀物のサクサク、ナッツのコリコリ、ドライフルーツのモチモチ…いろんな食感が楽しめる上に、焦げ目のメイラード反応も加味されさらに美味しくてもうサイコー!

材料も安心の物ばかりだから多少食べ過ぎても罪悪感なし!身体に良い栄養素ばっかだもん(^^; 

 

これを機に今後グラノーラは手作りにします!

夜中に!(笑)

Today