2022-07-29 15:28:00
姿勢とペダルの相互関係
やっと姿勢(背筋)とペダルを踏む方向との関係性が明確になった!
【良い】体幹で支える=姿勢がよい=ぺダリングは基本真下。
【悪い】体幹の支えなし=腕と手指の力み弾き=鍵盤と椅子の距離がありすぎ=身体で前傾に突っ込やすい=ペダリング前方向に斜め押し=椅子が後方にズレる(笑)→ますますそうなる(笑)